Odsev vs samoogled
Refleksija in samoogled sta dve besedi, ki sta ustvarili veliko zmede glede njihovega pomena in uporabe. Razlika med refleksijo in introspekcijo je majhna in subtilna, in že samo dejstvo, da obstajata dve besedi za proces, ki se nanaša na pogled vase, preprosto pomeni, da nista sopomenki in ju je treba uporabljati glede na njihov kontekst. Beda je zapletena z besedno zvezo introspektivna refleksija. Če citiram Kristusa, "sodite sami, da ne boste obsojeni". To je bilo rečeno pred skoraj dva tisoč leti, vendar še vedno drži pravilno. Med mnogimi načini samoizboljšanja se zdi, da je introspektivna refleksija najmanj boleča, a zelo produktivna na poti k izboljšanju za vsakega posameznika.
Odsev
Vsi vemo, da je odsev lastnost kovinskih snovi, da vržejo nazaj svetlobo, ki pade nanje. Ko se pogledaš v ogledalo, vidiš svojo podobo, ki se ti po odsevu vrne nazaj. Način govora in vedenja se odraža na vaši izobrazbi in vzgoji. Vaša zaznana podoba je odraz vaše osebnosti, ki jo vržete drugim. V angleščini je refleksija način gledanja in analiziranja lastnih dejanj in vedenj. Igralci razmišljajo o svoji uspešnosti, vlade razmišljajo o svoji uspešnosti v preteklosti, študentove ocene na izpitu pa so odraz njegove sposobnosti razumevanja predmeta.
Ko razmišljajo o akciji, ljudje razmišljajo o njenih možnih posledicah. Tako je razmislek postopek tehtanja prednosti in slabosti dejanja, ki ljudem pomaga, da pridejo do rešitve, ki je v vseh pogledih boljša.
Introspekcija
Introspekcija pa se nanaša na analizo lastnih dejanj, misli in vedenja ter kako vpliva na druge. V nekem smislu je samoocenjevanje samoevalvacija. Če rečemo, da ljudem svetujejo, da samoogledajo, preden obtožijo druge. Iskanje duše je vključeno v proces introspekcije. Tako lahko vidimo, da je introspekcija globlja in bolj zapletena kot refleksija. Introspekcija je bolj filozofskega pristopa, saj ljudem pomaga popraviti napake. Na primer, človek je lahko pijanec in morda dobiva najrazličnejše nasvete glede svojih pitnih navad. Morda ne bo upošteval vseh takšnih nasvetov. Toda šele po introspekciji, kjer mu notranji glas pove o svoji slabi navadi in o tem, kako škoduje njemu in drugim, lahko upamo, da se bo poskušal odpovedati svoji navadi. Introspekcijo uporabljajo posamezniki, podjetja,ekipe in celo vlade, da dobijo priložnost, da se ozrejo nazaj in poiščejo dušo.
Refleksija je pogosto površna, medtem ko je introspekcija globlja in nam pomaga pri razkrivanju osnovnih vzrokov lastnega vedenja in tudi pri veliko boljšem popravljanju svojih napak in neumnosti.
