Upanje vs optimizem
Čeprav obstaja razlika med upanjem in optimizmom, te besede pogosto uporabljamo skupaj s prepričanjem, da so skoraj enake. Najprej bodimo pozorni na definicije teh besed. Optimizem je zaupanje v prihodnost, prepričanje, da bodo stvari v redu in pozitivne. Po drugi strani pa je upanje občutek, da bi se lahko zgodilo nekaj želenega. Na prvi pogled boste morda začutili, da nakazujejo isto. Vendar to ni res. Pozitivni psihologi so lahko razbrali pomen obeh besed in poudarili ključno razliko med tema dvema besedama. Ta članek poskuša pojasniti posamezne pomene besed in poudariti tudi razliko. Začnimo z optimizmom.
Kaj je optimizem?
Optimizem lahko definiramo kot zaupanje v prihodnost ali uspeh nečesa. Sprejetje optimističnega pogleda na svet in življenje je na splošno lahko koristno za posameznika. Optimist zaradi svojega pristopa k življenju doživi več sreče in manj stiske. To jih razbremeni diagnoze tesnobe in celo depresije. Tudi ko optimist naleti na težko situacijo, se zaradi svojega pozitivnega pristopa temu lahko prilagodi. To lahko vključuje humor, sposobnost opazovanja priložnosti in nenehanje pred stiskami. To poudarja, da optimist sprejema situacijo in si prizadeva doseči svoje cilje.
Na primer, predstavljajte si posameznika, ki je pred kratkim šel skozi razpad in je prav tako izgubil službo. Oseba se počuti, kot da je propadla tako v osebnem kot tudi v poklicnem življenju. Toda optimist bi našel srebrno podlogo in bil pozitiven v prihodnosti.
Psihologi verjamejo, da se je mogoče naučiti optimizma. Vendar je to mogoče tudi genetsko podedovati. Če posameznika naučimo, da vidi pozitiven vidik vsake situacije že od otroštva, to postane praksa.
Kaj je upanje?
Upanje lahko opredelimo kot občutek, da se lahko zgodi kaj želenega. Vsi upamo na marsikaj v življenju, na primer na to, da bi bili srečni, našli dobro službo, našli resnično ljubezen, imeli dobre prijatelje, seznam bi lahko našteval in nadaljeval. Na primer:
Upam, da bi mi tokrat uspelo mimo letečih barv.
Upam, da bo imela čas, da se oglasi.
Ti primeri poudarjajo, da je upanje potreba po uresničitvi nečesa, kar si posameznik želi. V tem smislu se razlikuje od optimizma. Vendar je to le splošna raba izraza. Ko gre za pozitivno psihologijo, je razlikovanje med upanjem in optimizmom predstavljeno na drugačen način. To lahko nadalje razumemo z idejami Ricka Snyderja, strokovnjaka za psihologijo.
Po mnenju Snyderja sta optimizem in upanje tesno povezana, vendar obstajata razlike med njima. Verjame, da je v nasprotju z optimizmom upanje sposobnost, ki jo ima posameznik, da prepozna svoje cilje, razvije strategije za njihovo doseganje in si tudi prizadeva za odličnost ob ovirah. To poudarja, da medtem ko optimizem zajema dejstvo, da se bodo stvari bolj zanemarjale resničnosti, upanje deluje v okviru resničnosti.
Kakšna je razlika med upanjem in optimizmom?
• Opredelitev upanja in optimizma:
• Optimizem lahko definiramo kot zaupanje v prihodnost ali uspeh nečesa.
• Upanje je občutek, da se lahko zgodi kaj zaželenega.
• Povezave z resničnostjo:
• Optimizem verjame, da bo prihodnost pozitivna in bo imela pozitiven pogled na življenje ne glede na resničnost.
• Upanje je omejeno na želje posameznika v mejah resničnosti.
• Pogled psihologa:
• Za razliko od optimizma, ki je prepričanje, da bodo stvari pozitivne, je upanje sposobnost prizadevanja za odličnost ob ovirah.
Vljudnost slik:
