Ključna razlika med natrijem in natrijevim kloridom je v tem, da je natrij kemični element, medtem ko je natrijev klorid spojina, ki vsebuje tako natrijeve kot klorove kemične elemente.
Natrij je življenjsko pomemben element v našem telesu. Dnevni odmerek natrija, potreben za zdravo telo, je torej 2.400 miligramov. Podobno ljudje jemljejo natrij v svoji prehrani v različnih oblikah, glavni vir natrija pa je sol ali natrijev klorid. Natrij in sol ljudje zamenljivo uporabljamo, ker ima na koncu isti namen znotraj telesa. Vendar sta oba popolnoma različna.
