Debelost proti prekomerni teži
Kako pogosti so prekomerna telesna teža in debelost
Prekomerno kopičenje maščobe, ki ima za posledico nad normalno telesno težo in poslabšanje zdravja, je skupno znano kot debelost in prekomerna telesna teža. Čeprav je debelost in prekomerno telesno težo mogoče preprečiti, je več kot 1,5 milijarde odraslih, starejših od 20 let, s prekomerno telesno težo. Po podatkih iz leta 2008 je več kot 200 milijonov moških in 300 milijonov žensk debelih. Otroci, mlajši od pet let s prekomerno telesno težo, so leta 2010 dosegli več kot 43 milijonov [1].
Učinki debelosti in prekomerne telesne teže
Glede na kategorizacijo nevarnosti nalezljivih bolezni Svetovne zdravstvene organizacije je debelost in prekomerna telesna teža peti najpomembnejši dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja ter diabetes. 65% svetovnega prebivalstva je zaseženih v državah z visoko stopnjo obolevnosti in umrljivosti zaradi prekomerne telesne teže in debelosti. Otroška prekomerna teža in debelost sta znana dejavnika tveganja za povečano razširjenost odraslih srčno-žilnih bolezni in diabetesa. Zato je bilo leto 2011 razglašeno za preprečevanje nenalezljivih bolezni, splošni vrh Svetovne zdravstvene organizacije pa bo predstavil razširjenost, preprečevanje in nadzor dejavnikov tveganja.
Dvojno breme debelosti in prekomerne telesne teže
Nenalezljive bolezni so resno vprašanje zaradi dvojnega bremena. Poleg stroškov obvladovanja bolezni prihaja do izgube dohodka zaradi izgube delovnega časa. Obstoj debelosti in prekomerne telesne teže skupaj s premajhno prehrano je zdaj pogosta ugotovitev v državah z nizkim do srednjim dohodkom.
Vzroki za prekomerno telesno težo in debelost
Vzrok za prekomerno telesno težo in debelost je pozitivno ravnovesje vnosa energije. Neto vnos energije in izdatke je treba uravnotežiti glede na raven aktivnosti, starost in spol. Prekomerno uživanje hrane in premalo gibanja imata za posledico pozitivno energijsko ravnovesje. Na energetsko bilanco vplivajo socialni, kulturni dejavniki. Politična vprašanja v zvezi z zdravjem, urbanizmom, kmetijstvom, trženjem, izobraževanjem in gospodarstvom ga bodo podpirala ali odvračala.
Razlika med prekomerno telesno težo in debelostjo
Debelost in prekomerna telesna teža sta medicinski opredelitvi, ki izhajata iz izračuna indeksa telesne mase. Indeks telesne mase je matematični prikaz teže glede na višino. Formula je naslednja.
Indeks telesne mase = teža v kilogramih (kg) / višina v kvadratnih metrih (m 2)
Običajno območje indeksa telesne mase je od 18,5 Kgm -2 do 25 Kgm -2. Prekomerna teža je opredeljena kot indeks telesne mase med 25 - 30 Kgm -2. Debelost je opredeljena kot indeks telesne mase nad 30 Kgm -2.
Uporaba opredelitev debelosti in prekomerne telesne teže
Indeks telesne mase je kazalnik ravni prebivalstva, ki ga lahko uporabimo za presejanje in spremljanje. Ker sta povečanje in izguba teže večfaktorska, je treba indeks telesne mase uporabiti kot del spektra indeksov opredelitve prekomerne teže in debelosti.
Preprečevanje prekomerne telesne teže in debelosti
Preprečevanje debelosti in prekomerne telesne teže je mogoče oblikovati glede na dejavnik tveganja in obstoj bolezni. Primordialna preventiva sprejema ukrepe za preprečevanje, medtem ko ni opaznih dejavnikov tveganja. Primarna preventiva se izvaja ob prisotnosti dejavnikov tveganja pred pojavom bolezni. Sekundarna preventiva se izvaja za preprečevanje zapletov. Terciarna preventiva se izvaja za preprečevanje smrtnosti in obolevnosti ob zapletih. Skupne strategije za preprečevanje so zdravstvena vzgoja, promocija zdravja, krepitev vloge zdravstvenega osebja, članov skupnosti in oblikovalcev politik ter drugih zainteresiranih strani.
