Pogajanje vs posredovanje
Kot alternativne tehnike reševanja sporov že dolgo, dolgo poznamo pogajanja in posredovanje. Tudi v času kraljev in še prej med plemeni so bile to tehnike, ki so temeljile na dajanju in sprejemanju za reševanje grenkih sporov. Spori se lahko spremenijo v grdo prepiranje med posamezniki in celo med velikimi subjekti, kot so podjetja in celo države. Narodi so šli v vojne za reševanje sporov, ki so povzročili izgubo premoženja in življenj, zato so ljudje bolj naklonjeni načinom pogajanj in posredovanja. Zaradi podobnosti ljudje zamenjujejo pogajanja in mediacijo, vendar obstajajo subtilne razlike, ki bodo poudarjene v tem članku.
Pogajanja
Ko greš na trg kupiti izdelek in čutiš, da je zahtevana cena nekoliko višja, se pogajaš in ga poskušaš znižati, tako da je v tvojem obsegu. Torej potekajo pogajanja med dvema osebama, kjer oba nekaj izgubita in se zadovoljita z manj kot tisto, kar si želita. Če pride do spora glede delitve očetovske lastnine med dvema bratoma, je pogajanje idealen način za reševanje spora, saj gre za pristop dajanja in sprejemanja, pri katerem obe strani data nekaj, nekaj pa končno poravna na nekje vmesni ravni. Ko dve strani ne moreta rešiti spora, je pogajanje alternativna tehnika reševanja sporov, ki je zasnovana za reševanje sporov, tako da zadeva ne gre na sodišče v reševanje. Pogajanja so vrsta dogovora, pri katerem se s korenčkom in palico stranke poravnajo.
Posredovanje
Meditacija je še ena tehnika reševanja konfliktov, pri kateri je v postopek vključena usposobljena oseba, ki pomaga vojskujočim se frakcijam, da pridejo do sklepa ali konsenza, da rešijo težavo. Mediator mora biti nepristranska oseba, ki v konfliktu med obema ali več stranmi ne gre ničesar, njegova odločitev pa mora biti sprejemljiva za vse vpletene strani. Med meditacijo imata obe strani možnost, da predložita dokumente in dokaze v zvezi s svojimi zahtevki, mediator pa pokliče tudi priče, da podkrepi trditve. Mediator spodbuja stranke k poravnavi, kadar pa to ni mogoče, izreče sodbo, da odpravi slepo ulico.