Ključna razlika - Acidophilus vs Probiotiki
Naš prebavni sistem je sestavljen iz več pomembnih organov. Deluje pri prebavi in absorpciji hranilnih snovi živil, ki jih zaužijemo. Proces prebave pomagajo črevesne bakterije. Črevesne bakterije so znane kot probiotiki. Te črevesne bakterije imenujemo tudi "dobre bakterije", saj nudijo izjemno podporo zdravju prebavnega sistema in prebavnemu procesu. Znanstveniki so zaradi svoje vrednosti za zdravje črevesja vzbudili zaskrbljenost zaradi probiotikov. Probiotike lahko opredelimo kot žive mikroorganizme, ki prebivajo v črevesju in so pomembni za proces prebave. Obstaja veliko različnih vrst probiotičnih sevov. Med njimi je Acidophilus ena vrsta probiotikov, ki jih pogosto najdemo v črevesju. Ključna razlika med Acidophilusom in Probiotiki je, da je Acidophilus poseben sev probiotikov,medtem ko so probiotiki skupina dobrih živih mikroorganizmov, ki naseljujejo človeško črevesje.
VSEBINA
1. Pregled in ključna razlika
2. Kaj je Acidophilus
3. Kaj so Probiotiki
4. Podobnosti med Acidophilusom in Probiotiki
5. Vzporedna primerjava - Acidophilus in Probiotiki v tabelarni obliki
6. Povzetek
Kaj je Acidophilus?
Acidophilus je ena najpogostejših bakterijskih vrst probiotikov. Znanstveno ime acidofila je Lactobacillus acidophilus. Je gram pozitivna mikroaerofilna bakterija. Acidofil se nahaja v našem prebavnem sistemu predvsem v ustih in črevesju. Prav tako ga najdemo v nožnici samic, saj gre za sev vaginalnega mikrobioma. Acidophilus lahko jemljete kot dodatek. Na voljo je v številnih oblikah, kot so kapsule, tablete, oblati, prah itd. Acidophilus se doda številnim komercialnim živilskim izdelkom, kot so jogurt, miso in tempeh itd.
Slika 01: Lactobacillus acidophilus
Acidofil je v mnogih pogledih pomemben. Povečuje zdravje prebavnega trakta. Acidophilus lahko zniža raven holesterola v krvi, prepreči pojav driske, zdravi bakterijsko vaginozo, spodbuja hujšanje, preprečuje simptome prehlada in gripe, zmanjšuje in preprečuje simptome alergije in ekcema itd.
Kaj so probiotiki?
Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki so pomembni za zdravje prebavnega sistema. Znani so tudi kot dobre bakterije. Ker probiotiki ne ogrožajo okužbe, so koristni mikroorganizmi. Nekatere bakterije in kvas so opredeljeni kot probiotiki. Kadar obstajajo prebavne težave, zdravniki pogosto predpišejo probiotike kot prehransko dopolnilo za izboljšanje zdravja črevesja in razrešitev prebavnih težav. Probiotiki so pomembni za ponovno naselitev dobrih bakterij v črevesju po njihovi izgubi zaradi zdravljenja z antibiotiki. Prav tako so pomembni za ohranjanje ravnovesja dobrih in slabih populacij mikroorganizmov v našem telesu in ohranjanje zdravja.
Obstaja veliko vrst probiotičnih bakterij. Vse jih lahko razvrstimo v dve glavni skupini, in sicer Lactobacillus in Bifidobacterium. Laktobacili so najpogostejša skupina probiotikov in jih najdemo v jogurtu in različni fermentirani hrani. Pomembni so za okrevanje po driski in reševanje težav pri prebavi laktoze v mleku. Bifidobakterije lahko najdemo v mlečnih izdelkih in so pomembne za zdravljenje bolezni, kot so sindrom razdražljivega črevesja in vnetne črevesne bolezni itd.
Slika 02: Probiotiki
Probiotiki so koristni na različne načine, razen pri prebavi. Učinkovito preprečujejo in zdravijo težave s kožo, kot je ekcem. Koristijo tudi pri ohranjanju splošnega zdravja in boju proti okužbam.
Kakšne so podobnosti med Acidophilusom in Probiotiki?
- Acidofil in probiotiki so dobre bakterije našega prebavnega sistema.
- Tako acidofilus kot probiotiki so pomembni za zdravje črevesja in splošno zdravje.
- Tako acidofil kot probiotiki so pomembni za ponovno populacijo dobrih bakterij v našem prebavnem sistemu.
- Tako acidofilus kot probiotiki so sposobni rešiti težave s prebavnim sistemom.
- Tako acidofilus kot probiotiki ne povzročajo okužb.
- Acidofil in probiotiki najdemo v jogurtih in drugih fermentiranih izdelkih.
Kakšna je razlika med Acidophilusom in Probiotiki?
Diff Article Sredina pred mizo
Acidophilus vs probiotiki |
|
| Acidophilus je en probiotični sev, ki je gram pozitiven in mikroaerofilen. | Probiotiki so živi dobri mikroorganizmi, ki prebivajo v našem prebavnem sistemu in so pomembni za zdravje črevesja. |
| Vrste | |
| Acidophilus je bakterija (Lactobacillus acidophilus) | Probiotiki lahko vključujejo bakterije in kvas. |
Povzetek - Acidophilus vs probiotiki
Naš prebavni sistem zagotavlja življenjske prostore za številne pomembne dobre mikroorganizme, ki pomagajo v prebavnem procesu in zdravju prebavnega sistema. Znani so kot dobre bakterije ali probiotiki. Kvas je ena gliva, ki velja za probiotične mikroorganizme. Obstajata dve glavni skupini probiotičnih bakterij, in sicer Lactobacillus in Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, splošno znan kot acidophilus, je pogost sev probiotikov. Acidophilus prinaša številne pomembne prednosti in se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo. Najdemo ga v jogurtih in fermentirani hrani. To je razlika med Acidophilusom in probiotiki.
Prenesite PDF Acidophilus vs Probiotics
Lahko prenesete različico tega članka v PDF obliki in jo uporabite za namene brez povezave, kot je navedeno v opombi o navedbi. Prosimo, prenesite PDF različico tukaj: Razlika med Acidophilusom in Probiotiki
