Video: Razlika Med Frustracijo In Jezo
2024 Avtor: Mildred Bawerman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:42
Frustracija vs jeza
Frustracija in jeza sta običajna odziva tako ljudi kot živali. Razmerje med obema čustvoma je precej tesno, zato je zelo težko prepoznati oba v jasni ločitvi. Vendar je mogoče na podlagi psiholoških razlag do neke mere razlikovati frustracijo in jezo. Opaženo je bilo, da se frustracija lahko konča v jezi in obratno.
Frustracija
Za frustracije je običajno značilno nezadovoljstvo do določenih situacij. Ko oseba ne uresniči svojih želja do pričakovane ravni, se pogosto počuti razočarano. To je pravzaprav mešanica občutka brezupnosti, malodušja, žalosti in razočaranja. Frustracija ima več izvorov. Zunanji dejavniki, kot so neizogibne razmere, težka naloga, nedosegljiv rok, lahko povzročijo frustracije. Večino časa frustracije povzročajo notranji dejavniki, kot so osebni cilji, sanje in nezmožnost, da jih dosežemo zaradi pomanjkanja samozavesti, znižane samozavesti itd. Frustrirana oseba večinoma kaže posredne odzive, zaradi česar je težko najti prvotni razlog. Lahko ima raje osamljenost, tišino in nedružabno vedenje ter pasivno-agresivno vedenje. Dolgotrajna frustracija pa lahkoprivedejo do nenadnega izbruha jeze v kasnejši fazi.
Jeza
Jeza je tudi naraven odziv na situacije, ko se človek počuti užaljenega ali krivega. Običajno ga sprožijo zunanji dejavniki, kot so smrt ljubljene osebe, bolečina, krivica, ponižanje, telesne razmere ali bolezni itd. Jeza je lahko v glavnem dveh vrst; Agresivna jeza in pasivna jeza. Agresivna jeza je jasno opazna v nasprotju s pasivno jezo, ki kaže ravno nasprotno vrsto vedenja. Fiziologijo jeznega človeka določa sproščanje stresnih hormonov, kar kaže na povečan srčni utrip, krvni tlak, težko dihanje in zvišanje telesne temperature. Pogosto jezen človek lahko trpi zaradi nespečnosti, prebavnih motenj, glavobola itd. V skrajnem izbruhu jeze lahko človek doživi možgansko kap ali celo srčni napad.
Kakšna je razlika med frustracijo in jezo?
• Frustracija je običajno odziv na notranje razmere, jeza pa odziv na zunanje razmere. (Oseba se morda ne bo samodejno razjezila, lahko pa bo samodejno razočarana, ker lahko izvira od znotraj)
• Frustracija je običajno počasen in enakomeren odziv, jeza pa je ponavadi hiter in agresiven odziv.
• Frustracijo je težko zaznati v človekovi telesni govorici in jo je mogoče zlahka skriti, čeprav je jeza večino časa vidna in prepoznavna.
Priporočena:
Razlika Med Konfliktom Med Skupinami In Znotraj Skupine
Ključna razlika med konfliktom med skupinami in znotraj skupine je, da se konflikt med skupinami nanaša na spor med dvema ali več skupinami, medtem ko
Razlika Med Jezo In Sovraštvom
Jeza proti sovraštvu Jeza in sovraštvo se morda zdita podobna, v resnici pa ne. Veliko ljudi se počuti jezno, vendar se vsi ne bi zatekli k sovraštvu. Učenje
Razlika Med Apnejo Med Spanjem In Smrčanjem
Ključna razlika - apneja v spanju proti smrčanju Ključna razlika med apnejo v spanju in smrčanjem je, da je apneja v spanju motnja spanja, za katero je značilna premor
Razlika Med Odnosi Med Delodajalci In Delojemalci
Industrijski odnosi vs odnosi z zaposlenimi Večina od nas misli, da vemo, kaj so industrijski odnosi. Študija zaposlovanja in trga dela je tisto, kar m
Razlika Med Frustracijo In Depresijo
Frustracija vs depresija Razlikovanje razlike med frustracijo in depresijo je lahko nekoliko zmedeno, saj imata ti dve čustvi nekaj povezav
